Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни — это комплекс действий, по уходу за телом и лицом.
Он включает в себя:
- комплексы физических упражнений;
- массаж лица и тела;
- медитации.
Лечить болезни бульоном умели ещё наши мамы и бабушки. Кто не помнит чашку ароматного напитка, который предлагали в детстве выпить при простуде.
Бессонница — состояние, которое опасно игнорировать. Из-за неё ослабевает иммунитет, возрастает риск развития психических и соматических расстройств.
Интервальное голодание стало одним из самых популярных методов для похудения и поддержания здорового образа жизни. Вместо традиционного подхода к снижению
Пешие прогулки улучшают все функции организма человека. Это один из самых приятных и при этом доступных видов физической активности. Ходьба улучшает работу
Целебные свойства льняного масла были известны ещё многие века назад. Но сейчас продукт вновь оказался на волне популярности. Действительно, он весьма
Вопросы, как похудеть на 5 кг и убрать живот интересуют многих женщин, особенно в летний период, когда хочется хорошо выглядеть на пляже в купальнике.
В этой статье вы получите ответ на вопрос: магний, польза для организма, в чём выражается. Узнаете признаки дефицита этого элемента, как его восполнить
Программа молодости Елены Пятибрат интересна многим женщинам и даже мужчинам. В 60 лет хочется выглядеть так же, как эта замечательная женщина.