Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни — это комплекс действий, по уходу за телом и лицом.
Он включает в себя:
- комплексы физических упражнений;
- массаж лица и тела;
- медитации.
Бессонница — состояние, которое опасно игнорировать. Из-за неё ослабевает иммунитет, возрастает риск развития психических и соматических расстройств.
Интервальное голодание стало одним из самых популярных методов для похудения и поддержания здорового образа жизни. Вместо традиционного подхода к снижению
Целебные свойства льняного масла были известны ещё многие века назад. Но сейчас продукт вновь оказался на волне популярности. Действительно, он весьма
Вопросы, как похудеть на 5 кг и убрать живот интересуют многих женщин, особенно в летний период, когда хочется хорошо выглядеть на пляже в купальнике.
В этой статье вы получите ответ на вопрос: магний, польза для организма, в чём выражается. Узнаете признаки дефицита этого элемента, как его восполнить
Программа молодости Елены Пятибрат интересна многим женщинам и даже мужчинам. В 60 лет хочется выглядеть так же, как эта замечательная женщина.